오메가3 지방산은 중요합니다. 지방이 많은 생선같은 오메가3 가 풍부한 전체...
자세히오메가3
산패 위험 없음 | 중금속 없음 | 실제 용량 준수
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오메가3는 연구가 잘된 영양소 중 하나로 심장 질환과 염증 완화 아기의 두뇌발달 등 평생 먹어야할 매우 중요한 영양제 입니다. 뇌출혈 전날에 오메가3를 먹었다면 뇌출혈이 일어날 위험이 확 줄을 정도로 운명을 바꾸는 영양제입니다.
사실 아이허브에는 중금속에 오염된 오메가3는 없습니다. 산패 위험도 토코페롤 같은 항산화제가 첨가되어 있어서 그렇게 위험하지 않습니다.
가공 방식이 TG, EE, rTG 가 있는데 보통 피쉬오일 1000mg에 60% 이상이면 EE 방식이거나 rTG 방식인데 EE를 권장드립니다. TG는 DHA, EPA 함유량이 떨어져 효과를 볼려면 많이 먹어야 합니다.
알림
오메가3는 하루 1,000mg 이상을 드셔야하고, 산패 위험과, 중금속이 없는 제품을 고르셔야 합니다. 비린내가 나고, 역한 냄새가 나는 오메가-3는 산패된 것이라서 모두 버려야 합니다.
TG방식은 자연 추출 방식이긴 하나 DHA-EPA 함유량이 적고, EE가 함유량이 60% 이상으로 효과를 보기에 적당합니다.
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오메가-3
1,000 mg 이상 | 유튜브에서 인증 받은 제품
나우푸드® 오메가3
나우푸드 피쉬 오일 전체 라인업
노르딕네츄럴스® 오메가3
오메가-3 전문 브랜드이고, 라인업이 너무 많아 인기 제품 아홉가지만 넣었습니다.
가든오브라이프® 피쉬오일 라인업
최고급 | Omega-Xanthin® | 오메가3와 시너지를 내는 혼합형 포뮬러
