맥주 효모 추천 영양제 캘리포니아 골드 뉴트리션(CGN) 브랜드의 EpiCor(R) 건조 발효 효모 제품을 소개합니다.
이 제품은 웰빙과 활력을 위한 자연 과학 기반 물질을 만드는 엠브리아 헬스 사이언스(Embria Health Science)라는 회사에서 만든 성분으로 CGN 브랜드로 판매되는 제품입니다.
엠브리아는 영양제 회사에 자신들이 배합한 일관된 품질의 성분을 공급하는 B2B(기업 거래) 회사로 보입니다.
이 회사에서 만든 맥주 효모 성분은 EpiCor 라는 등록 상표까지 개발해서 공급하고 있습니다. CGN 말고도 나우푸드, 닥터스베스트에서도 같은 성분의 제품이 판매 중입니다.
이 글에서 맥주 효모 추천 영양제 EpiCor를 리뷰합니다. 부가적으로 맥주 효모 효능, 부작용, 탈모 개선 후기를 전합니다.
맥주 효모란?
맥주 효모(Brewer’s yeast)는 맥주와 빵을 만들 때 쓰이는 성분으로 미생물 균입니다.
프로바이오틱스의 일종인 사카로메시스 세레비시에(Saccharomyces cerevisiae)가 맥주 효모균으로 불립니다.
맥주 효모는 맥주를 만드는 과정에서 효모균을 넣어 발효합니다. 그 후 수분을 제거하여 건조시킵니다. 이것이 맥주 효모입니다.
EpiCor(에피커라 부르죠.) 제품도 건조 발효 효모라고 명명되어있습니다.
맥주 효모는 주로 단백질로 이루어져 있습니다. 혈당 조절에 도움이되는 크롬이 들어 있으며 그 외에도 마그네슘, 셀레늄, 칼륨, 철분, 아연 같은 미네랄이 들어있습니다.
또한 비타민B-복합체 성분은 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 판토텐산, 피리독신, 엽산, 비오틴이 함유되어 있습니다.
슈퍼푸드라 불리울만큼 영양가가 듬뿍 담겨있습니다.
요약
맥주 효모는 프로바이오틱스의 일종인 미생물입니다. 맥주와 빵을 발효시키는 과정에서 균이 증식됩니다. 이것을 건조 시킨 것이 맥주 효모이며 풍부한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
맥주 효모 효능
탈모
맥주 효모는 탈모에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 하지만 어느 정도 도움은 되는 것으로 보이지만 극적인 효과가 나타나거나 당연히 탈모가 정복됐다고 하는 수준이 아닙니다.
탈모 효과는 미미한 수준이며, 뭐라도 해보고 싶다는 분만 시도해보세요.
설사
맥주 효모 균 특성 상 설사 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
항생제로 인한 설사, 여행, 과민성 대장 증후군, 우유 속 유당으로 인한 설사 등에 효과가 있는 것으로 보입니다.
건강한 피부, 헤어, 눈, 입술
맥주 효모에 비타민B 군이 풍부히 들어 있어서, 피부, 머리카락, 눈, 입술을 건강하게 해줍니다. 신경계 및 면역계를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
제 2형 당뇨
크롬은 혈당을 관리하는 대표 미네랄입니다. 맥주 효모에는 이런 무기질이 들어 있어서 제 2형 당뇨 환자가 당 조절을 하는데 도움이 될 수 있습니다.
요약
맥주 효모는 탈모 효능은 있지만 과장된 측면이 있습니다. 또한 설사, 건강한 피부, 헤어, 활력, 제 2형 당뇨에 도움이 될 수 있습니다.
맥주 효모 추천 CGN EpiCor
1998년 효모 배양 제조 회사인 Diamond V사(에피커 모 회사) 현장 직원들이 병가를 많이 사용하지 않는다는 사실을 알게되었습니다.
경영진과 노조간 협상으로 조사 결과 현장직과 관리직 간 병가 비율이 비정상적으로 차이가 난다는 것을 확인했습니다. 추가로 건강 보험에서 제공한 조사에 따르면 1인당 실제 건강 보험 청구액이 비슷한 규모의 다른 회사보다 40 ~ 60%가 낮았다고 합니다.
Diamond V는 그 후에 정밀한 조사 끝에 놀라운 결과를 알게 됩니다. 효모 배양과 접촉하는 현장 노동자는 일반 직장인에 비해 자연 살해 세포(면역에 중요한 세포) 활동과 세포 분비력에서 큰 영향을 주고 있었습니다.
한마디로 면역에 큰 효과가 있었다는 증거가 발견된 것입니다.
이러한 획기적인 발견을 통해 Diamond V는 Embria Health Sciences 를 설립하고, EpiCor를 개발하였다고 합니다.
에피커는 1캡슐에 500mg의 건조 발효 효모를 함유하고 있습니다. 하루에 1캡슐을 복용합니다.
부작용에 주의하셔야 하는데 아래에 구체적으로 적어두었습니다.
캡슐 사이즈는 2.2cm 정도 됩니다. 여성분도 쉽게 삼키실 수 있는 크기입니다.
캡슐 안에는 갈색 가루가 들어 있습니다. 맥주 색과 비슷해보이네요. 맥주 효모 글을 계속 썼더니 맥주가 땡깁니다. 하지만 저는 맥주를 끊었습니다.
맥주는 마시자 마자 혈당을 급속히 올립니다. 반면에 효모에는 혈당을 낮추는 크롬이 들어있습니다.
탈모 후기
맥주 효모를 알아보고, 에피커를 구매했던 이유가 탈모때문입니다.
제 아내가 탈모가 좀 심해서 현재 2통째 먹고 있는 중입니다. 사용 전 후 사진은 없습니다만 머리카락이 탄탄해진 것을 느낀다고 합니다.
참고로 아내의 탈모 정도는 미녹시딜 3%(여성용 탈모 치료제)를 꾸준히 사용할 정도입니다.
영양제로는 비오틴(가든오브라이프 마이카인드 콜라겐빌더)은 효과를 느끼지 못했고, 콜라겐(CGN 콜라겐 파우더)은 오랫동안 먹는데 실패했습니다. 물에 타먹어야해서 귀차니즘이 발생한 것으로 보입니다.
맥주 효모는 한 통을 다 비울 정도로 꾸준히 빼먹지 않고 오래 먹고 있습니다. 미비하지만 확실한 효과를 느끼고 있는 것으로 보입니다.
실제 사용자 리얼 후기
아래는 아이허브에서 가져온 실제 사용자 후기입니다. 불만족 사례를 주로 가져올려고 하는데 찾아보기가 힘드네요. 사용자 후기는 전문가가 아니라서 그냥 참조만 하시면 됩니다.
맥주 효모 추천 영양제 EpiCor 구매 링크
처음에는 30캡슐로 시작하세요. 장기 복용에 메리트를 느끼면 큰 용량으로 다음 구매에 사세요. 큰 용량은 유통기한을 반드시 확인하세요.
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부작용
맥주 효모는 특정 약물과 상호 작용합니다. 드시기 전 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
일반적으로 부작용이 경미합니다. 흔히 복부 팽만, 편두통이 일어납니다.
가슴 통증, 목과 가슴 압박감, 호흡 곤란 경험 시 섭취를 중단하고 즉시 병원을 방문하세요. 유산균 특성상 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
또한 비타민B12 코발리민을 포함하지 않습니다. 식단을 확인해서 B12를 섭취하시기 바랍니다. B12가 결핍되면 빈혈을 유발합니다.
구체적인 상호 작용 약물 목록
아래 약물은 맥주 효모와 상호 작용한다고 알려져 있으며, 이 외에도 약물을 복용하시는 분은 의사와 상담하시기 바랍니다.
- 모노아민산화효소억제제(MAOI): 항우울제로 사용되는 약입니다. 맥주 효모에 포함된 다량의 티라민이 MAOI와 섞이면 혈압이 상승합니다. 혈압이 급하게 상승해서 심장 마비, 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
- 당뇨병 치료제: 맥주 효모가 혈당을 낮춰주는 효과 때문에 당뇨약과 함께 먹으면 저혈당이 발생할 수 있습니다.
- 메페리딘: 마약성 진통제입니다. 이것도 맥주 효모와 상호 작용하는 것으로 알려져 있고, 고혈압이 발생합니다.
또한 임신 중이거나 모유 수유 여성도 복용에 주의하세요. 다음과 같은 조건일 경우에도 섭취를 주의하세요.
- 당뇨병
- 크론병
- 효모 감염
- 효모 알레르기
- 약한 면역
결론
맥주 효모 효능, 부작용, 추천 영양제 에피커에 대해 알아보았습니다.
많은 분들이 맥주 효모 = 탈모 영양제로 알고 계시는데 글을 쓰면서 다양한 효능이 있다는 사실을 알았습니다.
맥주 효모는 프로바이오틱스라는 사실과 설사 및 당뇨에 도움이 될 수 있습니다.
또 유명한 효모 제조사인 엠브리아 설립 취지가 모 회사의 현장직 분들의 월등한 면역력을 조사하던 중 효모의 효능을 알게된 것입니다.
탈모 뿐만 아니라 어쩌면 이것 하나로 종합 영양제로도 사용할 수 있지 않을까도 생각되네요.
드실 분은 반드시 부작용을 확인하시고, 결정하는 것이 좋습니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요. 건강한 몸은 건강한 뇌를 만들고 행복해집니다.
