슈퍼푸드 파우더

가장 현실적인 다이어트 보조제! 슈퍼푸드 파우더

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“다이어트 보조제”는 대부분 건강을 해칠 수 있습니다.

최고의 다이어트는 식습관을 바꾸는 것입니다. 습관을 바꾸는데 도움이 되는 건강한 자연 물질을 먹는 것이 가장 좋은 방법입니다.

오늘날 배는 부르지만 아이러니 하게도 우리는 영양 실조에 걸렸습니다. 열을 내는 탄수화물, 단백질, 지방에만 초점이 맞춰진 음식을 먹고 있습니다.

우리 몸 상태를 조절하는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 결여된 음식들로 채우고 있습니다. 배가 불러오지만 비타민과 미네랄이 부족해서 뇌는 계속해서 배고프다는 신호를 보내게 됩니다.

우리는 또 그것이 결여된 음식들로 채우니 비만이나 무시무시한 당뇨같은 질병에 걸리게 됩니다.

그러면 우리는 어떻게 식습관을 바꿔나갈 것인가 고민하고, 실행에 옮겨야합니다. 처음부터 습관을 완전히 바꿔나가긴 힘듭니다. 그래서 작은 것부터 차근차근 바꾸는 것이 좋습니다.

이 기사에서는 좋은 식습관을 위해 유기농 과일, 채소로 만든 슈퍼푸드 파우더 제품을 소개합니다.

“다이어트 보조제”가 위험한 이유

탄수화물같은 칼로리 위주의 식사는 비타민과 미네랄이 결핍됩니다. 영양소가 결핍되면 뇌는 계속 배고픈 호르몬을 분비 해서 배가 터지도록 먹게 만듭니다.

먹어도 먹어도 계속 들어가는 이유가 바로 그것입니다. 이 때 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹으면 뇌는 포만감을 일으키는 호르몬을 분비해서 과식을 막습니다.

다이어트의 첫 걸음은 결핍된 영양을 채우는 것부터 시작해야합니다. 하지만 다이어트 보조제는 우리 몸에서 무엇인가를 차단하여 효과를 얻습니다.

세상에 없던 합성 물질은 우리 몸에 맞지 않습니다. 뇌에서 분비되는 호르몬을 일부러 차단하는 것은 항우울제와 원리가 비슷합니다. 이러한 것들은 부작용을 만들고, 누구도 책임져주지 않습니다.

가르시니아 라는 다이어트 보조제 같은 약초도 있습니다. 하지만 이것도 부작용이 있고, 연구가 부족해서 무슨 일이 일어날 지 모릅니다. 저는 가르시니아 한 통을 복용해봤지만 부작용과 효과 둘 다 보지못했습니다.

약 한 알 먹고 마법같이 살이 빠지는 것은 존재하지 않습니다. 날씬한 몸, 금연, 성공은 모두 노력없이 이룰 수 없는 것입니다.

가든오브라이프 生 유기농 퍼펙트 푸드 – 그린 슈퍼푸드

퍼펙트 푸드는 수십가지 과일, 채소를 첨가제 같은 유해 물질 없이 가공하지 않고, 갈아 만든 제품입니다.

아침에 단백질 파우더로 식사를 대신하시는 분들은 한 스쿱 추가해서 드시면, 쉽게 유기농 식품을 채울 수 있습니다.

향은 녹차 아이스크림 향이 나고, 맛도 비슷합니다. 이런 걸 잘 못드시는 분도 며칠 동안 맛에 적응해 나가면, 맛있게 드실 수 있습니다.

함유된 슈퍼푸드

건강한 유기농 녹즙 혼합 (3.5g)

  • 보리(Barley): 보리는 식이섬유, 비타민B2, 아연, 인 등이 함유되어 성장에 좋습니다. 나쁜 물질을 밖으로 내보내는 디톡스 효과도 있어서, 항암에도 좋습니다.
  • 알팔파(Alfalfa): 1m까지 자라는 콩류 식물이며, 영양소가 풍부하고, 배변 활동에 좋으며, 발암 물질을 배출하는데 도움이 됩니다.
  • 귀리(oat): 귀리는 심장, 혈압 조절, 혈당 조절, 변비 등 많은 효능을 가지고 있으며, 건강한 음식입니다.
  • 밀싹(wheat grass): 밀싹은 밀 씨앗을 발아시켜 만든 채소입니다. 최근 인기 있는 채소로 풍부한 영양소와 항산화 성분으로 당 조절, 항암, 염증에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
  • 카무트(Kamut®): 카무트는 미국 타임지 선정 가장 건강한 식품 50에 선정되었습니다. 카무트는 고대 곡물 중 하나인 호라신 밀을 카무트 인터내셔널 이라는 회사에서 상표등록하여 유통하고 있습니다. 슈퍼 곡물이라 불리는 이 카무트는 고단백 저지방으로 신이 내린 다이어트 음식이라고 합니다.

유기농 과일, 채소 항산화 블렌드 (2.4g)

사과, 비트, 브로콜리, 당근, 시금치, 토마토 등 총 24가지 유기농 과일, 채소가 들어 있습니다.

이러한 식품들은 갓 수확해서 저온 건조시켰다고 합니다. 포함된 채소는 다음과 같습니다.

  • 사과
  • 비트
  • 브로콜리
  • 당근
  • 시금치
  • 토마토
  • 파인애플
  • 딸기
  • 타르트 체리
  • 블랙베리
  • 청피망
  • 브러셀스프라우트 잎
  • 블루베리
  • 생강
  • 마늘
  • 골파
  • 라스베리
  • 파슬리
  • 콜리플라워
  • 적양배추
  • 케일
  • 오이
  • 샐러리
  • 아스파라거스

퍼펙트 푸드 사용 후기

다이어트 보조제 대신 슈퍼푸드 + 콩 단백질을 드셔보세요.

주스나 스무디 또는 물 240ml 에 한 스푼을 타서 마실 수 있습니다.

저는 주로 아침에 단백질 쉐이크에 첨가해서 같이 마시고 있습니다. 같은 회사 제품의 식물성 단백질에 넣어 먹습니다.

단백질은 초코맛입니다. 슈퍼푸드 파우더를 첨가하여 마시면, 산뜻한 맛이 납니다. 건강한 음식을 먹는다는 느낌이 느껴지고, 기분이 좋아집니다.

단백질 2스쿱에 슈퍼푸드 1스쿱을 넣어 물을 붓는데 까지 거의 1분안에 끝납니다. 정말 간편하게 건강한 식사를 챙겨드실 수 있습니다.

한가지 아쉬운 점은 6만원이 넘는 고가 제품입니다. 하지만 할인코드를 잘 이용해서 저렴하게 구입할 수 있고, 60일간 드실 수 있습니다. 매일 유기농 과일 채소를 먹는다고 생각하면, 결코 비싼 가격은 아닙니다.

식습관이 건강하지 못하다면, 최소한 한 끼정도는 이렇게 챙겨드세요. 건강한 음식 챙겨 먹기는 많은 노력이 필요합니다. 하지만 이런 아이템을 잘 이용하면, 건강식에 쉽게 접근 가능하게 되고, 몸이 가벼워집니다.

나쁜 음식은 몸을 무겁게 만들고, 장기적으로 직장에서 인정받지 못하는 사람이 될 수 있습니다. 식습관을 바꾸는데 노력해 보세요. 아침에 단백질 + 슈퍼푸드로 채우고 가벼운 몸으로 출근하세요. 그러면 일도 잘되고, 자기 관리가 잘되는 사람으로 보일 수 있습니다.

제품 링크

슈퍼푸드 파우더는 주스도 좋지만 당 때문에 물과 마시는 것이 좋습니다. 그러면, 맛이 고통스러울 수 있습니다. 맛있는 유기농 콩으로 만든 식물성 단백질과 슈퍼푸드 조합으로 식사 대용으로 드실 것을 추천드립니다.

아이허브는 미국 영양제를 미국인보다 더 저렴하게 직구할 수 있습니다. 구입금액에 따라 할인코드를 잘 이용하셔야합니다. 배송료, 세금, 수수료 등 제품 가격 외 아무 것도 없습니다.

AVA1348 – 5 ~ 10% 할인 (이 추천코드를 사용하면 건강덕후에 후원하실 수 있습니다.)
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