“눈 영양제 추천”드립니다. 이것 저것 비교할 필요 없이 마쿠가드를 강력 추천합니다.
요즘 스마트폰도 많이보고, 책도 많이봐서, 눈이 많이 건조해지고, 일시적으로 시력이 떨어졌습니다. 예전에 루테인 영양제를 먹어본적이 있었는데 딱히 큰 효과를 보지 못했습니다.
그래서 눈 영양제 끝판왕을 찾기 위해 검색에 돌입하고, 평판 좋은 이 제품을 발견했습니다.
또한 솔가 빌베리 징코 아이브라이트 제품도 알게되었는데 종합비타민을 드시는 분이라면, 지용성 비타민이 겹쳐서 추천 드리고 싶지는 않습니다.
마쿠가드를 써본 결과 확실히 촉촉해졌습니다. 바로 마쿠가드 성분 효능, 제품에 대해 알려드릴께요.
눈 영양제 마쿠가드를 “추천”한 이유
찾은 제품 중 눈 영양제 1등은 솔가 빌베리 징코 아이브라이트였습니다.
평가도 높고, 소문난 눈 영양제입니다. 하지만 성분을 보면, 비타민A, 비타민E 같은 기름에 녹는 지용성 비타민이 많이 들어있습니다.
지용성 비타민은 몸에 축적되기 때문에 많이 드시면 독성이 발생해서 위험할 수 있습니다. 아마도 아무 영양제를 드시지 않는 분이 단지 눈 영양제만 찾다가 솔가 제품을 드신다면, 효과를 톡톡히 볼 수 있을 것 같습니다.
하지만 여기 오신 분들은 종합비타민 쯤은 다들 드실 거라 생각합니다. 종비에 있는 지용성 비타민과 솔가 제품과는 겹쳐서 만약 같이 드시게 되면, 상한량을 넘어서는 용량을 드시게 됩니다. (출처: 영양 가이드)
눈이 좀 뻑뻑하고, 종비를 드신다면, 마쿠가드를 선택하세요. 영양제 드시는 것이 없고, 눈만 좀 개선하고 싶으신 분은 솔가를 드시면 될 것 같습니다.
저는 당연히 마쿠가드를 선택했습니다.
함유된 눈 영양제 성분 분석
카로티노이드
카로티노이드는 식물과 생물이 내는 자연 색소입니다. 주로 붉고, 노랗고, 주황색 계통의 식물입니다.
눈에 좋다는 루테인, 지아잔틴도 카로티노이드에 속합니다. 알려진 카로티노이드 종류는 약 600종 정도이며, 그 중 대표 카로티노이드는 알파, 베타-카로틴, 루테인, 지아잔틴, 리코펜, 크립토잔틴 정도입니다.
이것들은 비타민A 전구체로서 필요한 만큼 우리 몸에서 비타민A로 바뀝니다.
루테인과 지아잔틴은 우리 눈에 있는 항산화 물질과 동일해서, 눈 건강에 도움되는 대표 영양제로 알려져 있습니다.
요약
카로티노이드는 붉은 색 계통의 식물이 내는 색소입니다. 알려진 종류는 600여가지 정도입니다.
샤프란(Saffron)
샤프란은 세상에서 가장 비싼 향신료입니다. 450g당 50 ~ 500만원에 거래됩니다. 이란이 최대 수출국이며, 비싼 이유는 노동집약적으로 수확하기 때문입니다.
샤프란도 붉은 색을 띄는데 눈치 채셨겠지만, 여기에도 카로티노이드가 들어 있습니다.
크로신(crocin), 크로세틴(crocetin), 샤프라날(safranal), 캠프페롤(kaempferol)이라는 강력한 항산화제가 들어 있습니다. 항산화제는 우리 몸을 늙고 병들게 하는 활성 산소를 제거하는데 도움이 되는 성분입니다.
결국 눈 영양제가 필요한 것은 나이가 들어감에 따라 떨어지는 항산화 능력과 관련이 있습니다. 마쿠 가드는 이러한 성분들로 채워넣은 것입니다.
덤으로 연구에 따르면 샤프란은 기억력, 기분, 항우울, 염증 감소, 항암 효과에 도움이될 수도 있다고 합니다. (출처: 1, 2, 3)
요약
샤프란은 향신료로 요리에도 쓰입니다. 샤프란에는 강력한 항산화제가 들어 있으며, 눈 건강 뿐 아니라 기분,항우울, 염증 감소에도 관련이 있습니다.
C3G(블랙 커런트)
블랙커런트 열매 또한 강력한 항산화제입니다. 거두절미하고 이 열매도 눈 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다.
블랙커런트에는 안토시아닌, 비타민C, 폴리페놀, 감마-리놀렌산(GLA)이 들어있습니다.
블랙커런트에 발견되는 비타민C에는 GLA와 리놀렌산이 함유되어 있습니다. 연구에서 이 두가지 물질은 안구 건조증을 개선하는데 도움이 될 수 있다는 결론입니다. 블랙커런트에는 모두 함유되어 있습니다.
연구에서 진행된 임상시험에서는 야간 시력, 눈쪽 혈류 개선, 녹내장 환자 시력 저하 속도 늦춤, 눈 피로 개선 등이 있습니다.
요약
블랙커런트 열매에 있는 비타민C에는 GLA와 리놀렌산이 들어 있고, 이 두가지 물질은 안구 건조증에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
마쿠가드 후기
새벽에 일어나면, 눈이 건조해서 눈이 잘 안 떠졌는데 확실히 촉촉해졌습니다.
저는 직업도 IT 관련 업무를 보고 있고, 책도 매일 읽습니다. 눈 혹사가 심한 편입니다. 부모님과 와이프도 먹고 있습니다.
효과는 며칠 지난 뒤부터 바로 나타납니다. 눈이 촉촉해지니 시야가 또렷해졌습니다. 스마트폰을 자주보는 와이프는 안구 건조가 확실히 개선된 것이 느껴진다고 합니다.
어머니도 글을 볼 때 안경을 잘 안쓰게되었다고 하십니다. 전에 먹던 딱 루테인과 지아잔틴만 있는 눈 영양제 제품보다 훨씬 낫습니다.
물론 날이 어두워지면, 스마트폰이나 컴퓨터를 하지 않는 것이 좋습니다. 하더라도 블루라이트를 차단하는 디스플레이 설정을 꼭 걸어서 보시는 것이 좋겠습니다.
눈 영양제 추천 제품 링크
마쿠가드는 기본과 아스타잔틴이 함유된 버전으로 따로 판매 중입니다. 아스타잔틴은 비타민C보다 2,000배에 가까운 항산화 능력을 가진 천연 물질로 알려져있습니다. 따로 아스타잔틴을 드신다면 기본 버전을 선택하시면 됩니다.
솔가 아이브라이트 제품도 같이 링크해둡니다. 종합비타민 안드시는 분은 솔가 제품이 더 효과적일거라 생각합니다. 저는 리뷰가 500개 이상이면, 시장이 제품을 검증했다고 봅니다. 아닌 경우도 간혹 있지만요.
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마치며
대표 눈 영양소는 루테인으로 알려져 있습니다.
하지만 대부분 회사들이 마케팅에 치중한 결과 루테인만으로 눈 영양제 시장에 제품을 내놓는 것 같습니다.
마쿠가드는 루테인 뿐 아니라 잘 알려지지 않은 눈에 좋은 허브들로 구성하여, 눈이 촉촉해지도록 만들었습니다.
또한 종합비타민을 많이 먹는 영양 덕후들을 위해 지용성 비타민을 제거한 센스까지 겸비했습니다. 영양제 고수들의 선택을 받는 이유가 이것입니다.
건조해진 요즘 눈 건강 잘 챙기시고, 좋은 하루 보내세요.
