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[태그:] 단백질

유청 단백질 초보자 가이드 - 탱크탑 입은 여성 프로틴 파우더를 타는 사진
2019-10-19 단백질 / 블로그

유청 단백질 초보자 가이드 (유청=유장=Whey)

“유청 단백질”은 단백질의 종류 중에 가장 좋은 단백질 입니다. 모든 단백질이 동일하게 생성되지 않습니다. 유청 단백질은 다양한 필수 아미노산을 함유하고

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2019-10-11 단백질 / 블로그 / 인기글

아침에 단백질 섭취가 “다이어트”에 미치는 놀라운 효과

“단백질”이 “다이어트”에 효과가 좋다는 말을 들어보셨을겁니다. 뱃살이 한번 나오는 건 쉬운데 빼는 건 평생이 걸립니다. 저도 아무거나 내 마음대로 먹다가

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단백질 보충제 먹는 건장한 남성
2019-10-08 단백질 / 블로그

“단백질 보충제” 반드시 먹어야 하는 이유 10가지

“단백질 보충제”를 알아보기 전 이것이 얼마나 이로운지 아는 것이 좋습니다. 지방과 탄수화물이 건강에 미치는 영향은 논란의 여지가 많습니다. 하지만 거의

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