믿을 수 있는 과학 기반으로만 적은 건강 정보 & 영양제 리

비타민D 영양제 추천(흡수율 85%) + 효능, 부작용, 권장량.

“비타민D 영양제 추천”해드립니다. 비타민D는 태양에서 오는 햇빛과 피부가 반응해서 생성되는 비타민입니다. 종류로는 비타민D1, D2, D3, D4, D5가 있으며, 기름에 녹는

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나우푸드 마카 보충제는 마카(Maca) 제품 중에 검색량이 가장 많습니다. 페루 고산 지대에서 발견 되는 마카는 양이 적고, 연구가 제한되어 있습니다.

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“라이프익스텐션 투퍼데이”는 합성형(Synthetic) 비타민으로 건강덕후 스타일의 종합비타민은 아닙니다. (자연 유래, 유기농을 좋아합니다.) 하지만 제가 영양제 블로그를 운영하기 전 약국에서 비타민B군을

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판토텐산 여드름 효과는 어느 정도 근거가 있으며, 직접 경험을 통해 효과도 보았습니다. 비타민B5 로 불리는 판토텐산은 자연 물질이고, 특허를 통해

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“닥터스베스트 마그네슘”은 신뢰할 수 있는 브랜드로 많은 보충제들을 취급하고 있습니다. 그 중 닥터스베스트 고흡수 마그네슘 100mg은 가장 인기 있는 제품입니다.

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“캘리포니아 골드 뉴트리션”은 회사가 아니라 아이허브(iHerb.com)가 만든 영양제 브랜드입니다. 아이허브는 미국 캘리포니아에 있으며, 24시간 냉장을 지원하는 창고에서 전세계로 배송하는 온라인

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“다이어트 보조제”는 대부분 건강을 해칠 수 있습니다. 최고의 다이어트는 식습관을 바꾸는 것입니다. 습관을 바꾸는데 도움이 되는 건강한 자연 물질을 먹는

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“PQQ”는 피롤로-퀴놀린 퀴논 (Pyrrolo-quinoline quinone) 이라 불리우는 영양제입니다. 간단하게 PQQ 라고 부르도록 하겠습니다. PQQ는 코엔자임Q10(코큐텐)과 마찬가지로 1979년 일본에서 발견한 세포속에

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“눈 영양제 추천”드립니다. 이것 저것 비교할 필요 없이 마쿠가드를 강력 추천합니다. 요즘 스마트폰도 많이보고, 책도 많이봐서, 눈이 많이 건조해지고, 일시적으로

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“리코펜 영양제”는 암 성장을 억제하고, 예방한다고 알려져 있습니다. 리코펜은 토마토, 수박과 같은 붉은 색을 띄는 과일에 주로 많이 들어있습니다. 저는

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