“글루타티온”은 세포에서 생성되는 항산화제입니다. 이것은 3가지 아미노산인 굴루타민, 글리신, 시스테인으로 이루어져 있습니다. 글라티티온 수치는 영양, 환경, 독소, 스트레스를 포함한 여러
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알파리포산 효능 – 체중 감소, 피부, 당뇨병, 기타 혜택 및 부작용
“알파리포산”은 최근 많은 주목을 받고 있습니다. 이것은 우리 몸에서 강력한 산화방지제 역할을 하는 유기화합물입니다. 신체는 자연적으로 알파리포산을 생성하지만, 다양한 음식과
자세히마카 효능 9가지, 부작용, 연구 결과 검토. 단지 성욕 효과뿐?
“마카”는 “효능”이 좋아서 최근 몇 년간 계속 인기를 얻고 있습니다. 이것은 페루 고유 식물이며, 일반적으로 분말 형태나 영양제로 제공되고 있습니다.
자세히스피루리나 효능 10가지 + 아이허브 최저 가격 보충제 추천
“스피루리나”는 “효능”이 뛰어나 세계적으로 인기 많은 보충제 입니다. 이것은 우리 몸과 뇌에 도움이 될 수 있는 다양한 항산화제로 가득합니다. 과학적
자세히무릎 통증 아이허브 관절 영양제 추천 9종 살펴보기
많은 분들께서 무릎, 손, 팔꿈치, 어깨 등 만성 관절 통증으로 고생하십니다. 이런 유형의 관절염은 대부분 골관절염으로 인해 발생합니다. 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은
자세히마이카인드 원스데일리 유기농 종비 1일1정 2달간 먹은 후기
마이카인드 원스데일리는 하루 한정만 먹는 간편한 종합비타민입니다. 저는 개인적으로 Whole food base 제품을 좋아합니다. 건강 관련 책을 읽다보면, 음식으로 영양소를
자세히히알루론산 추천 영양제의 7가지 놀라운 효능
“히알루론산”은 신체에서 자연적으로 생성되는 깨끗하고, 끈적한 물질입니다. 이것은 피부, 결합 조직, 눈에 많이 있습니다. 주요 기능은 조직을 윤택하고, 촉족하게 하도록
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“자로우 유산균”은 국내에서 가장 인기 있습니다. 정확한 통계 자료가 있는 것은 아닙니다. 하지만 매일 국내 커뮤니티를 돌아다니는 저로서는 가장 언급이
자세히코엔자임Q10 효능(CoQ10) 9가지, 권장량, 부작용, 영양제 추천
코엔자임Q10(큐텐)은 CoQ10이라고도 부릅니다. 이것은 세포에서 에너지를 생성하는데 효능 있는 화합물입니다. 우리 몸에서 자연적으로 코엔자임Q10을 생성합니다. 다만 나이가 들수록 생산량이 감소하게
자세히공황장애, 증상, 원인, 빠르게 극복하는 3가지 방법 (경험자 썰)
“공황장애”는 필히 극복 가능한 병입니다. 공황장애(영어로: Panic Disorder)는 공황 발작이 한달 이상 지속 될 때 판정합니다. 공황 발작(영어로: Panic Attack)
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