카테고리: 비타민

당뇨병 원인 은 무엇일까요? 음식입니다. 지금 나의 몸은 내가 먹은 것들의 결과라고 볼 수 있습니다. 당뇨를 확진 받게 되면, 병원에서는

“비타민B”는 가장 “효능” 좋은 영양소입니다. 제가 우연히 먹었던 비타민B 복합체 영양제로 인해 피로감과 활동성이 개선되는 것이 느껴졌습니다. 그 후부터 영양의

마그네슘 부족 시 나타나는 건강 문제는 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 미국인의 2% 미만이 마그네슘 부족을 경험한 것으로 추정되지만, 한 연구에

비타민 B12는 중요한 비타민 B군 중 하나입니다. 신경 조직, 뇌 기능, 적혈구 생성에 필요합니다. 비타민 B12를 코발라민이라고 부르기도 합니다. 비타민

“엽산 부작용”을 알기 위해 알아야할 엽산의 종류가 있습니다. Folic Acid(폴릭산)과 Folate(폴레이트)는 다른 형태의 비타민 B9 입니다. 둘 사이에는 뚜렷한 차이가

“비오틴”이란? 비타민H 라고도 알려진 “비오틴”은 음식을 에너지로 전환하는데 효능 있는 비타민 B 복합체 중 하나입니다. “비오틴”이란 단어는 생명을 유지하는 고대