Category: 비타민

“아세롤라”는 지구상에서 비타민C가 가장 풍부한 열매일 가능성이 높습니다. 이 열매는 멕시코 남부, 카리브해 근처에서 시작된 것으로 추측하고 있습니다. 전통적으로 간

자세히

“비타민C 효능”은 많고, 결핍 시 사망에 이를 수도 있습니다. 우리 몸은 비타민C를 자체적으로 생성하지 못합니다. 하지만 우리 몸에서 많은 역할을

자세히

당뇨병 원인 은 무엇일까요? 음식입니다. 지금 나의 몸은 내가 먹은 것들의 결과라고 볼 수 있습니다. 당뇨를 확진 받게 되면, 병원에서는

자세히

“비타민B”는 가장 “효능” 좋은 영양소입니다. 제가 우연히 먹었던 비타민B 복합체 영양제로 인해 피로감과 활동성이 개선되는 것이 느껴졌습니다. 그 후부터 영양의

자세히

마그네슘 부족 시 나타나는 건강 문제는 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 미국인의 2% 미만이 마그네슘 부족을 경험한 것으로 추정되지만, 한 연구에

자세히

비타민 B12는 중요한 비타민 B군 중 하나입니다. 신경 조직, 뇌 기능, 적혈구 생성에 필요합니다. 비타민 B12를 코발라민이라고 부르기도 합니다. 비타민

자세히