믿을 수 있는 과학 기반으로만 적은 건강 정보 & 영양제 리

음식 중독, 극복하는 방법: 당뇨, 다이어트 하는 사람 필독

특정 먹거리가 뇌에 미치는 영향으로 일부 사람들은 피하기가 힘듭니다. 음식 중독은 다른 중독과 유사하게 작동하는데 어떤 노력을 가하든 특정 음식에

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당뇨병 원인 은 무엇일까요? 음식입니다. 지금 나의 몸은 내가 먹은 것들의 결과라고 볼 수 있습니다. 당뇨를 확진 받게 되면, 병원에서는

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“디톡스 다이어트”는 그 어느 때 보다 인기가 많습니다. 디톡스 다이어트는 혈액을 청소하고 몸에서 유해한 독소를 제거한다고 주장합니다. 그러나 그것을 어떻게

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“비타민B”는 가장 “효능” 좋은 영양소입니다. 제가 우연히 먹었던 비타민B 복합체 영양제로 인해 피로감과 활동성이 개선되는 것이 느껴졌습니다. 그 후부터 영양의

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오메가 3 영양제 는 건강에 아주 중요한 영양제 입니다. 오메가 3를 고르는데 고려해야될 사항도 많고, 말도 어렵습니다. 더군다나 제품 종류가

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오메가3 효능 17가지와 추천 제품을 소개합니다. “오메가3″는 중요한 영양소 입니다. 채소를 전혀 먹지 않는 에스키모인들이 심-혈관 질환에 걸러지 않는 것을

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스트레스를 해소하는 영양제 7가지를 소개합니다. 누구나 인생을 살아가면서 돈, 직무 압박, 건강, 인간 관계에서 스트레스를 받습니다. 스트레스는 급성으로 때로는 만성일

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“건강덕후”는 영양의 가치를 믿는 사람입니다. 인간을 구성하는 최소 단위는 세포입니다. 작은 세포들이 모여 우리가 존재하고 있습니다. 우리는 60조개의 세포로 이루어져

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마그네슘 부족 시 나타나는 건강 문제는 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 미국인의 2% 미만이 마그네슘 부족을 경험한 것으로 추정되지만, 한 연구에

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잠자기 좋은 상태로 가는 20가지를 소개합니다. 좋은 수면은 너무 중요합니다. 숙면은 기분이 좋아지고 몸과 뇌가 제대로 기능하도록 합니다. 잠드는데 전혀

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