믿을 수 있는 과학 기반으로만 적은 건강 정보 & 영양제 리

마카 효능 9가지, 부작용, 연구 결과 검토. 단지 성욕 효과뿐?

“마카”는 “효능”이 좋아서 최근 몇 년간 계속 인기를 얻고 있습니다. 이것은 페루 고유 식물이며, 일반적으로 분말 형태나 영양제로 제공되고 있습니다.

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“스피루리나”는 “효능”이 뛰어나 세계적으로 인기 많은 보충제 입니다. 이것은 우리 몸과 뇌에 도움이 될 수 있는 다양한 항산화제로 가득합니다. 과학적

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많은 분들께서 무릎, 손, 팔꿈치, 어깨 등 만성 관절 통증으로 고생하십니다. 이런 유형의 관절염은 대부분 골관절염으로 인해 발생합니다. 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은

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마이카인드 원스데일리는 하루 한정만 먹는 간편한 종합비타민입니다. 저는 개인적으로 Whole food base 제품을 좋아합니다. 건강 관련 책을 읽다보면, 음식으로 영양소를

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“히알루론산”은 신체에서 자연적으로 생성되는 깨끗하고, 끈적한 물질입니다. 이것은 피부, 결합 조직, 눈에 많이 있습니다. 주요 기능은 조직을 윤택하고, 촉족하게 하도록

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“자로우 유산균”은 국내에서 가장 인기 있습니다. 정확한 통계 자료가 있는 것은 아닙니다. 하지만 매일 국내 커뮤니티를 돌아다니는 저로서는 가장 언급이

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코엔자임Q10(큐텐)은 CoQ10이라고도 부릅니다. 이것은 세포에서 에너지를 생성하는데 효능 있는 화합물입니다. 우리 몸에서 자연적으로 코엔자임Q10을 생성합니다. 다만 나이가 들수록 생산량이 감소하게

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“공황장애”는 필히 극복 가능한 병입니다. 공황장애(영어로: Panic Disorder)는 공황 발작이 한달 이상 지속 될 때 판정합니다. 공황 발작(영어로: Panic Attack)

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레드와인이 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된다고 들어보신적이 있나요? “레스베라트롤”은 레드와인에서 발견되는 식물화합물입니다. 레스베라트롤의 알려진 장점 외에도 건강을 증진시키는 많은 효능이 있는

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아이허브에서 저렴하게 구입할 수 있는 여성 영양제 추천 드립니다. 기초 영양은 오메가3, 미네랄, 종합비타민, 유산균 이라고 생각합니다. 이 영양제들은 다른

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