“코코넛 오일”은 건강과 “피부”를 증진하는데 권장되어 온 지방의 한 종류 입니다. 알츠하이머 환자의 뇌 기능 개선, LDL콜레스테롤 감소에 이르기까지 코코넛
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과학 기반 증거를 토대로 만든 믿을 수 있는 건강 정보 블로그입니다.
“코코넛 오일”은 건강과 “피부”를 증진하는데 권장되어 온 지방의 한 종류 입니다. 알츠하이머 환자의 뇌 기능 개선, LDL콜레스테롤 감소에 이르기까지 코코넛
자세히“스트레스”를 받거나 긴 줄을 서서 기다리거나, 직장이나 학교에서 조롱 당하거나, 차가 밀려 화를 부르는 “분노”들이 조금씩 커질 수 있습니다. 일상에서
자세히“과일 주스”는 일반적으로 탄산 음료보다 건강하고, 훨씬 우수하다고 인식하고 있습니다. 많은 보건 기구는 사람들이 단 음료 섭취를 줄이도록 공식적인 성명서를
자세히“노니 쥬스”는 Morinda citrifola 나무 열매에서 추출한 열대 음료입니다. 이 나무와 열매는 동남아시아, 특히 폴리네시아 용암이 흐르는 곳 사이에서 자랍니다.
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자세히“설사”를 멈추게 하는 “유산균”은 다양한 건강 상 이점을 제공하는 유익한 미생물입니다. 유산균 영양제와 유산균이 풍부한 음식은 설사 같은 소화 문제를
자세히“오메가3 권장량”은 하루에 얼마나 될까요? 근거를 통해 알아봅시다. 오메가3 지방산은 건강상 많은 이점이 있습니다. 가장 이상적인 섭취 방법은 일주일에 두번
자세히“중독성 강한 음식”으로 최대 20%의 사람들이 식습관을 구성하고 있습니다. ( 1) 이 수치는 비만 인구에게 훨씬 더 높습니다. 음식 중독은
자세히“식품첨가물 종류”가 무엇이 있는지 알아봅시다! 주방에서 식료품에 있는 성분을 보면, 식품첨가물을 발견할 가능성이 높습니다. 이것들은 식품의 풍미, 외관, 질감을 향상하거나
자세히“감기”는 인간에게 발생하는 빈번한 질병이며, 평균적으로 1년에 여러번 걸립니다. 비타민C는 효과적인 감기치료법이라고 주장되어 왔습니다. 비타민C가 감기에 영향을 미치나요? 1970년 노벨상
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